Schnelle Käse-Knoblauch Hähnchen Wraps
Ein unwiderstehliches und blitzschnell zubereitetes Gericht mit zartem Hähnchen, schmelzendem Käse und aromatischem Knoblauch, verpackt in einem weichen Tortilla.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 4 große Tortilla-Wraps
- 2 Stück gegarten Hähnchenbrustfilets (in Streifen geschnitten)
- 150 g geriebener Käse
- 2 Stück Knoblauchzehen (gehackt)
- 2 EL Frischkäse (optional)
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Öl (zum Braten)
- Frühlingszwiebeln (optional)
- Mais (optional)
- Tomatenwürfel (optional)
- Jalapeños (optional)
- Avocadoscheiben (optional)
Instructions
- Die Tortilla-Wraps kurz in einer trockenen Pfanne oder Mikrowelle erwärmen, bis sie weich und biegsam sind.
- Gegarte Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken oder pressen.
- In einer Schüssel Hähnchenstreifen, gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Oregano, Salz, Pfeffer und optionalen Frischkäse gut vermengen. Den geriebenen Käse hinzufügen und einrühren.
- 1 EL Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Hähnchen-Käse-Mischung darin für ca. 3-5 Minuten anbraten, bis der Käse leicht schmilzt und die Füllung warm ist. Dies intensiviert den Geschmack.
- Die warme Füllung mittig auf jedem Tortilla-Wrap verteilen. Nach Belieben mit optionalen Zutaten wie Frühlingszwiebeln, Mais, Tomatenwürfeln, Jalapeños oder Avocadoscheiben belegen. Die untere Kante des Wraps über die Füllung klappen, dann die Seiten nach innen falten und den Wrap von unten nach oben fest aufrollen.
- Die fertigen Käse-Knoblauch Hähnchen Wraps sofort genießen. Optional diagonal halbieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
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